00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
06:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
2 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Таланты кыргызской молодёжи: история успеха на фестивале «Содружество»
08:05
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Даткаларды даңазалаган “Алай жолборсу” спектакли Бишкекте — Алымбек датканын тарыхый, саясий ишмердүүлүгү сахнада
09:05
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Как новый предпринимательский кодекс защитит бизнес от давления?
12:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Ата-мекендик тамак-аш азыктарынын сапаты жакшырды — Бишкекте уюштурулган жарманкелердин максаты аларды колдообу?
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Эми документтердин 745 түрү электрондук форматта гана берилет — муну менен жылына канча сом үнөмдөөгө болот?
13:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Древние народы Кыргызстана: что рассказывают находки бронзового века?
14:04
47 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда канча чакан ГЭС курулуп жатат — инвестиция, энергетикалык коопсуздук, кышка даярдык кандай?
15:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:04
0 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
с Кубатом Рахимовым
18:06
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
ММА спортунун жаштарга таасири — спорт аркылуу кантип туура үлгү көрсөтүүгө болот?
19:06
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:06
0 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда канча чакан ГЭС курулуп жатат — инвестиция, энергетикалык коопсуздук, кышка даярдык кандай?
23:04
43 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Ден соолукту тепкичтин жардамы менен текшерсе болот. Кантип?

© Sputnik / Табылды КадырбековГородской перинатальный центр в Бишкеке
Городской перинатальный центр в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Эгер адам 60 тепкичти басып өтүү үчүн бир жарым мүнөт убакыт коротсо, анда дарыгерге барып жүрөгүн көрсөтүшү керек.

БИШКЕК, 14-дек. — Sputnik. Европадагы кардиологдор коомунун илимий конгрессинде окумуштуулар ден соолукту тепкичтин жардамы менен текшерсе боло турганын айтышкан. Бул тууралуу "Известия" басылмасы кабарлады.

Показ кыргызской национальной одежды на джайлоо Кок-Жайык - Sputnik Кыргызстан
Жашоону он жылга узарта турган 4 адат аталды
Окумуштуулар атайын изилдөө жүргүзгөн. Анда эгер адам 60 тепкичти бир мүнөттүн ичинде басып өтсө, бул анын жүрөгү жакшы экенинен кабар бере турганы аныкталган.

Кокус 60 тепкичтен чыгууга бир жарым мүнөт убакыт өткөрсө, анда дарыгерге көрүнүп, анын кеңешин алуу сунушталган.

Илимпоздордун изилдөөсүнө 165 адам катышкан. Жыйынтыгында 60 тепкичти 40-45 секундда басып өткөндөрдө 10 жыл аралыгында өлүм тобокелчилиги 10 пайызга азая турганы аныкталган.

Жаңылыктар түрмөгү
0