00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
07:46
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Утро хорошего дня
"Сдай кровь – спаси жизнь" - почему благотворительность важна для каждого из нас?
06:03
41 мин
Күн башат
Борбор Азия университеттеринин ректорлорунун форуму Кыргыз мамлекеттүүлүгүнүн 100 жылдыгынын алкагында өтүүдө
07:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Подростковые проблемы через призму искусства - как говорить о сложном?
08:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Калк жашоосун чагылдырган салттуу музыка – Эл ичинен талант издеген сынак
09:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Женщины в бизнесе Кыргызстана: равные права или двойные барьеры?
12:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекте тургундарды жылуулук менен камсыздоону жакшыртуу боюнча кандай иштер жүргүзүлүүдө?
13:04
25 мин
Күн башат
Кызыл-Омполду, Кумтөрдү жана башка кендерди иштетүүдө Кыргызстан эмнеге көңүл бурушу керек?
13:31
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
0 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
с Кубатом Рахимовым
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Спорттук экипировкаларды тандоодо эмнеге көңүл буруу кажет?
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:06
0 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Кечке жууй бербегиле! Стоматолог кариестин алдын алуу жолун айтты

© Sputnik / Алексей Сухоруков / Медиабанкка өтүүСтоматолог иш учурунда. Архив
Стоматолог иш учурунда. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Дарыгердин айтымында, тишти күнүнө эки-үч маал гана тазалоо керек. Андан көп болгондо тери менен бириккен жери жабыркап, чирип кетишине алып келет.

БИШКЕК, 1-авг. — Sputnik. Тиштин кариесин алдын алуу үчүн аны кечке жууй берген туура эместигин РИА Новости дарыгер-стоматолог Луиза Автандилянга шилтеме берүү менен жазды.

Анын билдиришинче, тишти күнүнө эки-үч маал гана тиш пастасы менен тазалоо керек. Андан көп болгондо тери менен бириккен жери жабыркап, чирип кетишине алып келет.

Ошондой эле айрымдар кариестен сактануу үчүн кечке сагыз чайнашат. Анын таттуулугу тишке курт түшүрсө, кечке чайнай берүү шилекей безине зыянын тийгизип, ичеги-карындын иштешин бузат.

Адамдын кандай дартка кабылганын тилдин өңүнөн билсе болот. Кеңештер

Бирок ошол эле учурда таттуу жеген кишилер гана кариеске кабылат деген түшүнүк туура эмес.

"Тишти чирите турчу азык жок, бул аны карагандан көз каранды. Балмуздак жейсизби же салатпы, ооз көңдөйүнүн гигиенасын сакташыңыз керек. Тишти жуугандан тышкары, аны тазалоочу атайын каражаттарды же жиптерди колдонуңуз", — деген дарыгер.

Ошондой эле Автандилян кариес дайыма кара тактар менен коштолорун четке каккан. Ал баштапкы этапта оорутуп, ыңгайсыздык жаратпайт, бирок агыш тактар болот.

Жаңылыктар түрмөгү
0