00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Нейроурологиялык оорулар көбөйдү — кантип алдын алуу керек?
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
4 мин
Личный интерес
Помогут ли налоговые льготы швейной отрасли в Кыргызстане?
16:05
47 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Азыркы жаштар: активдүү, максаттуу бирок улуттук баалуулуктар сакталуудабы?
17:04
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Давление санкций: как решение Трампа отзовётся в ЕАЭС
18:07
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
6 мин
Стоп-кадр
«Биздин класс» сериалынын кийинки сезонунда кандай окуялар көрсөтүлөт?
19:07
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
6 мин
Меняющие мир
Театр вне столицы: почему Иссык-Кульская труппа собирает Гран-при фестивалей
20:07
53 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Нейроурологиялык оорулар көбөйдү — кантип алдын алуу керек?
21:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Сауна өлүмдүн кантип алдын алат

© Sputnik / Илья Питалев / Медиабанкка өтүүРабота Варшавских бань в Москве после капитального ремонта
Работа Варшавских бань в Москве после капитального ремонта - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Жүрөк кан тамырлары ооруларынын алдын алып, мезгилсиз өлүмдү азайтат.

БИШКЕК, 30-ноя. — Sputnik. Саунага үзгүлтүксүз баруу 50 жаштан ашкан адамдардын жүрөк кан тамырларынын иштешин жакшыртып, өлүмдүн алдын алат. Бул туурасында РИА Новости BMC Medicine порталына таянып кабарлады.

Илимпоздор орточо жашы 63төн жогору эмес бир жарым миңден ашык адамдын жүрөк кан тамырларындагы кан айланууга байкоо жүргүзгөн. Анда жумасына төрттөн көп ирет баргандар бир аптада бир жолу саунада болгондорго салыштырмалуу аз жашагандыгы аныкталган.

"Саунага көбүрөөк баруу орто жаш курактагылардын жүрөк кан тамырлары оорусунан каза болуусунун алдын алат. Ошондой эле мээ, өпкө, жүрөк, кан тамырлардын жабыркашын жана мезгилсиз өлүмдү азайтары белгилүү болду", — деп айтылган маалыматта.

Буга чейин маалымат булактарында 500 миллиграмм флавоноид бар азыктарды колдонуу инсульт, перифериялык артерия оорусу менен жүрөктүн ишемиялык илдетинен коргой турары айтылган. Флавоноид чай менен кара карагатта болорун илимпоздор билдирген.

Жаңылыктар түрмөгү
0