00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
7 мин
Особый акцент
Что Азия вынесла из эпохи империализма — и почему Китай пошёл своим путём
14:08
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Экологияны коргоо: жайыт, парк, суу жээктеринде мототранспортко чектөөлөр киргизилди
15:05
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
5 мин
Личный интерес
Пушкин, ChatGPT и эмпатия - разговор о русском языке и чтении в цифровую эпоху
16:06
52 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Кадыржан Кыдыралиев: кыргыз киносунун алтын муунунун өкүлү
17:04
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
6 мин
Об экономике и не только
ШОС, БРИКС и борьба за финансовые институты — эксперт о новой геополитике Евразии
18:07
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Кыргыз футболу жаңы доордун алдында: Просинечки, Азия Кубогу жана чоң үмүттөр
19:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
7 мин
Максимальный репост
Договор, сроки и земля - юрист о том как проверить новостройку до подписания документов
20:08
51 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
8 мин
Ачык кеп
Экологияны коргоо: жайыт, парк, суу жээктеринде мототранспортко чектөөлөр киргизилди
21:10
42 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Сауна өлүмдүн кантип алдын алат

© Sputnik / Илья Питалев / Медиабанкка өтүүРабота Варшавских бань в Москве после капитального ремонта
Работа Варшавских бань в Москве после капитального ремонта - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Жүрөк кан тамырлары ооруларынын алдын алып, мезгилсиз өлүмдү азайтат.

БИШКЕК, 30-ноя. — Sputnik. Саунага үзгүлтүксүз баруу 50 жаштан ашкан адамдардын жүрөк кан тамырларынын иштешин жакшыртып, өлүмдүн алдын алат. Бул туурасында РИА Новости BMC Medicine порталына таянып кабарлады.

Илимпоздор орточо жашы 63төн жогору эмес бир жарым миңден ашык адамдын жүрөк кан тамырларындагы кан айланууга байкоо жүргүзгөн. Анда жумасына төрттөн көп ирет баргандар бир аптада бир жолу саунада болгондорго салыштырмалуу аз жашагандыгы аныкталган.

"Саунага көбүрөөк баруу орто жаш курактагылардын жүрөк кан тамырлары оорусунан каза болуусунун алдын алат. Ошондой эле мээ, өпкө, жүрөк, кан тамырлардын жабыркашын жана мезгилсиз өлүмдү азайтары белгилүү болду", — деп айтылган маалыматта.

Буга чейин маалымат булактарында 500 миллиграмм флавоноид бар азыктарды колдонуу инсульт, перифериялык артерия оорусу менен жүрөктүн ишемиялык илдетинен коргой турары айтылган. Флавоноид чай менен кара карагатта болорун илимпоздор билдирген.

Жаңылыктар түрмөгү
0