БИШКЕК, 9-ноя. — Sputnik. Организмге магний жетпей жатканын анализ тапшырбай эле же дарыгерге барбастан кантип билсе болорун РИА Новостиге нутрициолог Ольга Ковиненко айтып берди.
"Магний организмди энергия менен камсыз кылууга жооп берет. Анын жетишсиздигинен адам көп тамактанып алат, бөтөнчө таттууну эңсейт. Булчуңдар менен мээнин тамырлары тартышып, мунун айынан ткандарга кычкылтектин баруусу менен азыктануусу начарлайт", — деген нутрицолог.
Анын айтымында, ден соолукка зарыл микроэлементтин организмге жетишсиздигин төмөнкү симптомдордон улам аныктоого мүмкүн: