БИШКЕК, 6-окт. — Sputnik. Инфекциядан кийин эмнеге иммунитетти көтөрүүгө аракет кылбоо керектигин брифингде Саламаттык сактоо жана социалдык өнүктүрүү министрлигинин штаттан тышкаркы инфекционист дарыгери Айнура Кутманова билдирди.
"Башка вирустук инфекциялар сыяктуу эле COVID-19 менен ооруганда иммундук система өзгөчө жабыркайт, кошумча таасирлер жаңы ооруларга дуушар кылышы мүмкүн. Иммуностимуляторлорду алуу иммундук системаны бузат", — деди Кутманова.
Дарыгер бир катар эрежелерди сактоо менен иммундук системаны калыбына келтирсе болорун айтат.
"Иммунитетти көтөргөн иммуностимуляторлорду, чөптөрдү жана биологиялык активдүү кошулмаларды колдонууга болбойт. Иммундук система орточо эсеп менен 2-3 айда калыбына келет. Бул үчүн 8 саат уктап, оор жумуш жасабай, туура тамактанып, сейилдеп, стресстен оолак болуу зарыл", — деди адис.
Инфекционист бейтаптардын көбү табиттин жоктугунан жабыркай турганын кошумчалаган. Буга байланыштуу белок, май, углевод, минерал жана витаминдерди камтыган оңой сиңе турган тамактарды жеп, суу ичүүнү сунуштады.