БИШКЕК, 23-янв. — Sputnik. Коронавирус менен ооруп айыккандар суук мезгилде эшикке чыгып спорт менен машыкпашы керек. Бул тууралуу РИА Новостиге улуттук фитнес-коомчулугунун өкүлү, спорт дарыгери Елена Рябинкова айтып берген.
"Муздак аба, температуранын алмашышы жана абанын нымдуулугу мурун көңдөйү менен трахеянын ишине тоскоолдук жаратып, дем алуу органдарында былжырларды пайда кылат. Мунун кесепетинен вирустук жана бактериялык оорулар өөрчүйт. Андан ары өтүшүп кетсе курч респиратордук синдромдорго, миокардит, стресстик кардиомиопатия, аз кандуулукка, бөйрөктүн, жүлүндүн жабыркашына жана башкаларга алып келет", — деген Рябинкова.
Адис бейтаптарга илдеттин оордугуна жараша өзүнчө көнүгүүлөрдү жасатыш керектигин белгилеген. Маселен, бардыгына эле дем алуу көнүгүүлөрүн кылдыруу туура эмес экенин, анын да зыян жактары болушу мүмкүндүгүн кошумчалаган.