22:53 09 Теке 2020
Түз эфир
  • USD77.7979
  • EUR88.1334
  • RUB1.0976
Дүйнөдө
Кыскача шилтеме алуу
709 0 0

Дарыгердин айтымында, гречканын курамында клетчатка бар. Ал ичегидеги майлуу жана сапаты начар тамактардын калдыктарын тазалайт.

БИШКЕК, 22-фев. — Sputnik. Гречка ашыкча салмактан гана арылтпастан, онкология ооруларына кабылуу коркунучун да азайтат. Бул тууралуу Sputnik радиосуна дарыгер-диетолог Андрей Бобровский билдирди.

Дарыгердин айтымында, гречканын курамында клетчатка бар. Ал ичегидеги майлуу жана сапаты начар тамактардын калдыктарын тазалайт.

"Ичегидеги зыяндуу тамактардын калдыктарын тазалап турбаса, ал бара-бара онкологияга алып келет. Биринчи кезекте жоон ичегинин залалдуу шишигин пайда кылат. Бул дартты жолотпош үчүн клетчаткалуу азыктарды жеш керек", — деди Бобровский.

Диетолог гречка менен диета кармоо жеңил экенин айтты. Бул азык адамды арыктатып, ток кармайт.

Тема боюнча

Көк чай рактын кайсы түрүн алдын алат? Окумуштуулардын изилдөөсү
Дайым жаш болом десеңиз... Адистер карылыкты алдын алчу диетаны аташты
Ден соолук мыкты болуш үчүн төрт эрежени сактоо зарыл. Адистин маеги
Белгилер:
туура тамактануу, диета, дарыгерлер, гречка

ЭҢ МААНИЛҮҮ