150 кг салмак таштаган киши арыктоонун сырлары менен бөлүштү. Сүрөт

© AFP / PABALLO THEKISOФитнес-центр отеля Hilton в Сэндтоне
Фитнес-центр отеля Hilton в Сэндтоне - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Күнүнө 20 миң калорий тамак жеген эркек кишинин салмагы 250 килограммга жеткен. Ошондон кийин гана арыктоону чечкен.

БИШКЕК, 21-дек. — Sputnik. Ашыкча тамак жегенден жапа чеккен Род-Айленд (АКШ) штатынын тургуну Майк Горман 150 килограммга арыктаганын айтып берди. Бул туурасында Daily Mail басылмасы жазды.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от MDWfeatures (@mdwfeatures)

Аталган оорудан улам эркек киши күнүнө 20 миң калорий жеген. Натыйжада 46 жаштагы кишинин салмагы 250 килограммга жеткен. Ден соолугунда олуттуу өзгөрүүлөрдү байкаганда арыктоону чечкен.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от MDWfeatures (@mdwfeatures)

"Арыктоонун сыры кетогендик диета болуп эсептелет. Мында курамында углеводу аз тамак менен майы көп азыкты жеш керек. Майк Горман күн сайын машыгуу залына да барып турган", — деп айтылат маалыматта.

Эки жыл ичинде америкалык киши 150 килограммга арыктаган. Ал салмак таштоо үчүн адам өзүнө ишенүүсү керек экендигин белгилеген.

Жаңылыктар түрмөгү
0