07:48 17 Аяк оона 2019
Түз эфир
  • USD69.8099
  • EUR77.2028
  • RUB1.0937
Түнку клуб. Архивдик сүрөт

Түнү менен иштеген киши кандай зыян тартары айтылды. Иликтөө

© Sputnik / Алексей Даничев
Дүйнөдө
Кыскача шилтеме алуу
208601

Адамдын саламаттыгы үчүн суткасына алты сааттан сегиз саатка чейин уктоо эң оптималдуу мерчем.

БИШКЕК, 27-янв. — Sputnik. Гонконг университетинин окумуштуулары түнкү уйкусу канбаган адамдын ДНК түзүлүшү бузуларын айтты. Бүтүм тууралуу Anaesthesia журналындагы макалага таянуу менен РИА Новости жазып чыкты.

Окумуштуулардын айтымында, түнкү жумуш ДНКны кычкылдантып, бул өз кезегинде олуттуу өнөкөт илдеттерди күчөтөт.

Иликтөөнүн авторлору тажрыйбаны өздөрүнө жүргүзүшкөн. Түнү менен иштеген дарыгерлер дайым эртең менен канын анализге тапшырып турушкан. Натыйжада алардын ДНКсы күндүз иштеп, түндө тынч уктаган кесиптештериникине караганда бир топ жабыркаганы аныкталган.

Кардиологдордун Европа аймагындагы коомчулугу уйку үчүн эң оптималдуу убакыт суткасына алты сааттан сегиз саатка чейин экенин айтышкан.

Тема боюнча

Узун бойлуу аялдар узак жашайт. Окумуштуулардын аныктамасы
Окумуштуулар кайсы көнүгүүлөр ден соолукка зыян экенин айтышты
Окумуштуулар рак илдетинин негизги белгилерин айтты
Окумуштуулар: күндүз үргүлөп жатсаңыз, чоң көйгөй жаралышы мүмкүн
Көп кыймылда! Окумуштуулар мээни жашартуунун жолун табышты
Белгилер:
иликтөө, уйку, жумуш, ДНК

ЭҢ МААНИЛҮҮ