Түнү менен иштеген киши кандай зыян тартары айтылды. Иликтөө

© Sputnik / Алексей Даничев / Медиабанкка өтүүСъемки фильма А.Учителя "Восьмерка"
Съемки фильма А.Учителя Восьмерка - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Адамдын саламаттыгы үчүн суткасына алты сааттан сегиз саатка чейин уктоо эң оптималдуу мерчем.

БИШКЕК, 27-янв. — Sputnik. Гонконг университетинин окумуштуулары түнкү уйкусу канбаган адамдын ДНК түзүлүшү бузуларын айтты. Бүтүм тууралуу Anaesthesia журналындагы макалага таянуу менен РИА Новости жазып чыкты.

Жашылча жемиштер. Архив - Sputnik Кыргызстан
Иммунитетти көтөрүүнүн эң оңой 5 ыкмасы айтылды
Окумуштуулардын айтымында, түнкү жумуш ДНКны кычкылдантып, бул өз кезегинде олуттуу өнөкөт илдеттерди күчөтөт.

Иликтөөнүн авторлору тажрыйбаны өздөрүнө жүргүзүшкөн. Түнү менен иштеген дарыгерлер дайым эртең менен канын анализге тапшырып турушкан. Натыйжада алардын ДНКсы күндүз иштеп, түндө тынч уктаган кесиптештериникине караганда бир топ жабыркаганы аныкталган.

Кардиологдордун Европа аймагындагы коомчулугу уйку үчүн эң оптималдуу убакыт суткасына алты сааттан сегиз саатка чейин экенин айтышкан.

Жаңылыктар түрмөгү
0