12:58 17 Жетинин айы 2019
Түз эфир
  • USD69.8500
  • EUR76.9922
  • RUB1.0933
Паркта сейилдеп жүргөн кыз. Архивдик сүрөт

Окумуштуулар узак өмүр сүрүүнүн сырын ачты

© AP Photo / Michael Probst
Дүйнөдө
Кыскача шилтеме алуу
132410

Сейилдеп жөө басуунун таасири 60 жаштан өйдө курактагы кишилерде көбүрөөк байкалган.

БИШКЕК, 5-июн. — Sputnik. Жай баракат сейилдеп жүрүүгө салыштырмалуу бат-баттан басуу өмүрдү узартат. Окумуштуулардын бул иликтөөсүн British Journal of Sports Medicine журналы жарыялады.

Сидней университетинин илимпоздору Англия менен Шотландияда текшерүүдөн өткөн 50 225 адамдын маалыматын карап чыгышкан. Анда катышуучулар жөө жүрүүдө кандай темпте (жай, орто, бат) басарын көрсөтүшкөн. Адистер алардын жаш курагы, жынысы, жалпы активдүүлүгү жана тулку боюн эске алып маалыматты такташкан.

Белгилүү болгондой, орто темпте жөө басуу жай жүрүүгө караганда өлүп калуу ыктымалдуулугун 20 пайызга азайтат. Ал эми бат баскандардыкы 24 пайызга төмөн болот.

Ошол эле учурда сейилдеп жөө басуунун таасири 60 жаштан өйдө курактагы карыларда көбүрөөк байкалган.

Тема боюнча

Окумуштуулар тамакты мүнөздөп ичүү жашоону узартарын далилдешти
Окумуштуулар жашоону узартуунун жолун тапты
Окумуштуулар адамзаттын жашоосу качан бүтөрүн айтышты
Белгилер:
жөө жүрүш, өмүр, Окумуштуулар

ЭҢ МААНИЛҮҮ