Арык адамдар тамак жагынан өзүн оголе чектейт. Спорт менен алектенип көп кыймылдайт. Мындай учурда зат алмашуу жакшырат, бирок организм кубаныч гормонун, эндорфинди азыраак бөлүп чыгарып калат экен.

Илимпоздор арыктатчу таблеткаларды адистин көзөмөлү менен гана ичүү керектигин айтышты. Анткени тамак сиңирүүчү органдарынын жабыркашы кийин ашказанды, боорду, бөйрөктү алсыратып, гипертонияга тушуктурат.

25 жаштагы жигиттин баштапкы салмагы 363 килограммга чейин жетчү. Дарыгерлер ага жарым жылдык өмүрү калганын айткан.

Мышыктын ээлери ал ашыкча салмактан арылсын деген максат менен ветеринардык клиникага алып келишкен. Бирок биринчи эле машыгууларда мышыктын арыктайын деген ою жок экени байкалган.

Тажикстан кант диабети дарты жана ашыкча салмак көйгөйү менен мыйзамдын деңгээлинде күрөшүүнү пландап жатат.

Актрисага жашоосун толугу менен өзгөртүүгө туура келген. Алгач ич майын алдырып салуу үчүн операция жасаткан. Азыр пайдалуу жана витаминдүү гана тамак-аш жейт.

Адистер 13 жыл ичинде 54 адамдын организминдеги майдын жана май сыяктуу заттардын алмашуусуна байкоо жүргүзгөн.

Адистер толук адамдар ысыктан өздөрүн жаман сезет деген пикирди четке кагышты.

Мэтьюс үчүнчү баласын төрөгөндөн кийин тез салмак ала баштаган.

Окумуштуулар нанүштө (эртең мененки тамак) ичпей койгондордун толуп кетүү ыктымалдыгын баса белгилешкен.

Тартип сакчыларына психологиялык да жардам көрсөтүлмөкчү.

Эки ай мурун журналист Бакыт Толканов ашыкча салмактан арылуу боюнча эксперимент жасоого белсенген. Анын шарапаты менен кесиптешибиз социалдык медиа колдонуучулар арасында дароо таанылды. Бакыт менен арыктоо аракети тууралуу кесиптеши Светлана Федотова маек курду.

Беш жарым жаштагы Гулливер финалда Казакстандын кочкору менен кез келген.

Жакшылап карабаган киши анын буттары адамдын кайсы мүчөсү экендигин тааныбай калган абалга жеткен.

Диетолог Сонал Шахтын айтымында, эң биринчи эртең мененки тамакты тууралоо керек.

Буга чейин немец окумуштуулары тамактануунун кесепетинен адам өлүмү көп катталган өлкөлөрдүн тизмесин жарыялаган. Анда Өзбекстан биринчи орунга чыккан.

Адистердин айтымында, ашыкча салмак менен кант диабетинин кесепетинен улам пайда болгон жүрөк кемтигинен миллиондогон адам жабыркайт.

Мындай көрүнүш өлкөдө алгачкы ирет болуп жаткан жок.

Испанияда элдин төрттөн бир бөлүгү (26 пайызы) уйкуга байланыштуу көйгөйлөр менен жабыркагандыктан, адистер иликтөө жасашкан.

Баш байгеге алтын кур жана автоунаа коюлган.