Ботко углеводдон гана тургандыктан, эртең менен ага белоктуу тамактарды аралаштыруу сунушталды. Жалпысынан түн уйкудан кийинки азыктануу тоюмдуу болушу керектиги белгиленди.

Адистин айтымында, эгер белок жетиштүү көлөмдө болбосо углевод менен майдын нормасы ашып кетип, организмди ашкере зыянга учуратат.

Адамдын организми негизинен белоктон турат. Вегетариандарда белоктун жоктугунун кесепети дароо билине бербейт. Жаш өткөн сайын  байкалат.

Латвиялык окумуштуулар тамак-ашка өзгөчө азык кошуу боюнча ыкманы ойлоп чыгышкан. Эи алар кадимки сөөлжанды кургатып, ун азыктарына аралаштырып, пайдалана башташты.

Адистер жарым жыл иликтөө жүргүзүп, ага 18 жаштан 35ке чейинки салмагы орто, дени сак 217 адам катышкан.

Курамында белок бар тамак адамды тоюмдуу кылып, зат алмашууну жогорулатат жана калориянын санын азайтат.

Улуттук фтизиатрия борборунун дарыгери Гүлайым Абдылдаева дары ичкенде адамдын боору менен бөйрөгү кыйналарын айтты

АКШнын окумуштуулары эпилепсиянын эң кеңири жайылган түрүнө даба болчу затты ойлоп табышты, ал жөн гана талманы жазбастан, анын андан ары да кармашынан бейтаптын мээсин коргойт.