Канчадан?

Жазылуу
Баклажан — жашылчалардын кеңири жайылган түрү. Андан салат жана башка тамактарды жасашат.

Анын бир килограммы базарда 150 сомдон турат. Бул жашылчадан эң жөнөкөй салатты кантип жасаса болорун инфографикадан караңыз.

Бул жашылча диета кармап, ден соолугуна кам көргөндөр үчүн миңдин бири. Ал арыктайм дегендерге жакшы жардам берет. 100 грамм баклажанда болгону 28 калорий бар.

Базарда картошка арзандап, помидор кымбаттаганы байкалат. Башка азык-түлүктүн баасы канчадан болуп жатканын инфографикадан көрсөңүз болот.

Жаңылыктар түрмөгү
0